Opinie ludzi
REFERENCJE I OPINIE PO WARSZTATACH COACHINGOWYCH
W dniach 24-29 lutego 2020 odbyły się indywidualne sesje doradcze pod kątem wzmocnienia zawodowego i nie tylko. Oto kilka opinii uczestników :
„Serdecznie polecam dla wszystkich zapracowanych, zmęczonych, wypalonych ale również poszukujących pomysłu na Własny rozwój osobisty i zawodowy. Małgorzata dzięki swojej rozległej wiedzy zawodowej psychologicznej potrafi dostrzec nad czym pracować i daje celne wskazówki" - Aldona
„Profesjonalizm, empatia i zrozumienie w pięknych warunkach przyrody to kilka z wielu zalet pracy z Małgorzatą. Serdecznie polecam dla wszystkich którzy chcą zwolnić, odpocząć i naładować się pozytywną energią."
„Szkolenia prowadzone przez Małgorzatę są odpowiedzią na tą potrzebę. Dzięki profesjonalizmowi, empatii oraz wiedzy psychologicznej Małgorzata potrafiła właściwie zdiagnozować moje potrzeby, pomogła mi poukładać priorytety i dała wskazówki do dalszej pracy. Wspólna jazda na rowerze, rozmowa w otoczeniu przyrody dały mi dużo większe pozytywne doznania niż spotkanie w sali konferencyjnej. Uważam że tego typu szkolenia są bardziej efektywne i dają możliwość jednoczesnego odpoczynku i pracy nad sobą w pięknym otoczeniu."
„Pracując przez wiele lat często w ciągłym pędzie i stresie, mając na głowie dom, dzieci każdy z nas w pewnym momencie zdaje sobie sprawę, że potrzebuje wyhamować, zwolnić. Oprócz spełnienia zawodowego oraz prywatnego warto zweryfikować czy można coś zmienić aby jeszcze lepiej się czuć. Szkolenia prowadzone w oddali od tego zgiełku i pędu codzienności jakie oferuje Małgorzata są strzałem w dziesiątkę. To czas w którym można podzielić się swoimi przemyśleniami, wątpliwościami, problemami, poukładać sobie priorytety i w bliskości z przyrodą usłyszeć swoje myśli. To coś bezcennego co pomaga złapać równowagę i zweryfikować co w chwili obecnej jest najważniejsze."
„Wyjazd do Narewki był dla mnie super czasem m.in ze względu na klimat tego miejsca, ludzi ale też dlatego że mogłam choć na chwilkę uciec od tego wariactwa i w ciszy przyrody usłyszeć własne myśli :-)Był to wyjazd na pewno za krótki i na pewno będę szukała kolejnych możliwości aby znów do Was przyjechać :-)"
„Pensjonat super. Cicha i spokojna okolica, bardzo życzliwa obsługa i cudowna zupa soljanka:) Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona coachingiem. Pierwszy raz uczestniczyłam w tego typu "szkoleniu". Otrzymałam więcej niż oczekiwałam. A najważniejsze że pozwoliłaś mi Małgorzato poznać lepiej siebie i co mną kieruje w podejmowaniu decyzji i wyzwań. Dziękuję bo spotkanie z Tobą było bardzo inspirujące." - Zakochana w Podlasiu Anna
Otwarte szkolenie handlowe 25-26.I.2018
"Niezwykły trener! Prawdziwy coach i co najważniejsze EX KUPIEC! Piszę o tym, ponieważ każdemu KAMowi, TMM i osobom na stanowiskach wspierających POLECAM w 100% organizację i uczestnictwo w tym szkoleniu. To spojrzenie na biznes z zupełnie innej perspektywy – zdecydowanie głębszej". Cały post.
Hajnówka warsztaty w HDK 5.XII.2017
„ Na spotkaniu podobała mi się otwarta dyskusja, sposób prowadzenia, możliwość wparcia, wnioski”
„Polecam udział w warsztatach z uwagi na rozwój samego siebie „ Jak tabletka antydepresyjna” „
„Spotkanie przyniosło mi zajrzenie w głąb siebie..warto się rozwijać, refleksyjnie podchodzić do siebie, do innych, budować wewnętrzny spokój”
„Po zajęciach… będę bardziej pewna siebie a do problemów będę podchodzić zadaniowo”
„Podobała mi się łatwość słuchania, mówienia o kryzysach, otwartość (…) akceptacja, zrozumienie i wrażliwość na problemy innych osób”
„Polecam udział w zajęciach z uwagi na miłe spędzenie czasu i wspólne przeżywanie podobnych sytuacji”
Hajnowski Dom Kultury podsumował warsztaty w tym poście.
Anna
"bardzo dziekuję za ostatnie spotkanie warsztatowe.Kolejne zajęcia przebiegły w bardzo miłej atmosferze. Wiedza została przekazana w rzetelny i zrozumiały sposób.Dzięki empatycznej postawie prowadzącej - zajęcia przebiegały w nieskrępowanej, niemalże sielankowej atmosferze.Najistotniejsze w zajęciach jest to, że nie pozostawiają po sobie pustki mentalnej, a wręcz przeciwnie - pobudzają do Twórczego myślenia, wglądu w siebie w swoje słabe i mocne strony i pracy nad sobą - są doskonałym motywatorem.Pozdrawiam serdecznie czekając z niecierpliwością na kolejny etap zajęć."
Andrzej
"Warsztaty tak mnie zajęły, że nie spostrzegłem się jak minęły dwie godziny. Mili ludzie, wiedzący, po co przyszli na spotkanie. Czy zajęcia mi pomogą? Oczywiście! Każde doskonalenie siebie pomaga - jak nie w konkretnym problemie to w życiu. Serdecznie pozdrawiam i proszę o zapisanie na kolejne warsztaty"
Bogusia
Rekomendacje z zajęć z Małgorzatą Jastrzębską
Warsztaty coachingowe:
Dla Mnie była to przede wszystkim świetna zabawa, ale także odkrywanie siebie. Poznanie swoich możliwości, a nawet uświadomienie własnych słabości. Ponieważ jestem osobą, która lubi nowe doświadczenia, to z wielką przyjemnością uczestniczyłam w warsztatach. Odkryłam w sobie wiele rzeczy i możliwości rozwoju osobistego. Otrzymałam objęcie stanowiska kierowniczego i po zajęciach z Małgosią nie wahałam się ani chwili, ze sobie z tym zadaniem nie poradzę. Praca nad sobą i wskazówki, które otrzymałam i wzięłam dla siebie po warsztatach bardzo mnie wzmocniły. Tak więc polecam wszystkim uczestnictwo warsztatach coachingowych, bo każdy może wziąć dla siebie tyle ile potrzebuje, a przy tym jest także bardzo ciepła i miła atmosfera jaką wprowadza osoba Małgosi. Zachęcam do udziału, naprawdę warto.
INDYWIDAULNA SESJA COACHINGOWA
Uczestnictwo w indywidualnej sesji otworzyło mi oczy na wiele spraw, których nie realizowałam, z bardzo różnych powodów- głównie strachem przed niepowodzeniem. Spotkania z Małgosią umocniły mnie. Moje marzenia zaczęły się realizować. Podjęłam więcej działań, przestałam się użalać nad sobą i wmawiać że nie uda mi się. Jestem teraz inną osobą, silniejszą i bardziej optymistycznie patrzę na świat i problemy. Małgosia potrafi także zbudować bardzo dobre relacje. Podczas sesji panuje bardzo ciepła przyjazna atmosfera, która powoduje, że człowiek chętnie otwiera się.
Polecam wszystkim, którzy pragną zmian w swoim życiu. Uwierzycie, że można lepiej funkcjonować.
Witam,
W spotkaniu szczególnie podobało mi się indywidualne podejście do każdego. Dzięki nie tak dużej ilości osób można było więcej wynieść dla siebie, łatwiej się otworzyć. Pragnę od razu zarezerwować miejsce na listopadowe spotkanie(jeśli oczywiście już można).
Z poważaniem,
Paulina
Cześć Małgosiu,
Dziękuję za wczorajsze spotkanie, które było dla mnie pomocne i wręcz konieczne. Jak przysłałaś temat to zastanawiałem się czy nie będzie pełnej sali. Emocje szczególnie te negatywne smutek, przygnębienie czy złość ujawniają się u mnie w okresie zmiany pór roku. Energia zdobyta podczas urlopu zaczyna się wyczerpywać i dopadać nas „szara codzienność”. Przepraszam za to ale cieszę się że tak niebyło. Mieliśmy więcej czasu na ćwiczenia.
O napadach złości o których wczoraj mówiłem było mi naprawdę trudno mówić. Inaczej przedstawiałem sprawę w czasie warsztatu z Pauliną, bo spokojnie i rzeczowo a jak mówiłem do wszystkich to jakbym stał przed jakąś komisją. Ogromny lęk, plątanina myśli i nieporadność w doborze słów. Po konfrontacji i odpowiedzi na wasze pytania byłem rozdygotany wewnętrznie a ciśnienie skoczyło mi że hoho.
Ale dałem radę. Odważyłem się. Nie zostałem skrytykowany czy skarcony, czego się bałem tylko wysłuchany i poczułem waszą troskę i zaangażowanie.
Poszukałem przyczyn moich wybuchów. Mam już kilka odpowiedzi. To nie tylko stres związany z pracą, ale nadmiar obowiązków i nie rozwiązanych problemów. Chyba za wiele skontenerowałem. Zaczynam wypakowywać po kolei.
Po warsztatach wiem, że nad emocjami trzeba nauczyć się panować. Nie skrywać ich ale i nie emanować nimi kiedy nie trzeba. Emocje muszę przefiltrować, przemyśleć i odpowiednio do sytuacji się zachować.
Paweł
„Pani Małgosiu ja chciałabym bardzo podziękować za możliwość uczestniczenia w tych warsztatach.
Bardzo lubię uczestniczyć w różnego typu warsztatach a te u Pani są zawsze interesujące.
Po pierwsze fajne jest to, że grupy są małe i fajnie jest wysłuchać poglądów i opinii innych uczestników, jak również przedstawienia swojego stanowiska i ewentualnego skorygowania swojego podejścia.
Po drugie tematy, które są poruszane zawsze są przydatne. Z tymi zagadnieniami mamy do czynienia cały czas a tak rzadko się w nie zagłębiamy.
Zawsze po warsztatach nachodzą mnie głębsze przemyślenia i to co najfajniejsze to to, że zawsze coś z nich wynoszę. ;)
Jeszcze raz bardzo dziękuję i z niecierpliwością czekam na kolejne ;)
Aneta
„Dziękuję za warsztaty, szkolenie szczególne, bo mające charakter indywidualnych konsultacji.
Wiele cennych uwag i pomysłów do zapamiętania i wdrożenia.
Najważniejsza rzecz, którą zapamiętam: ·Nie bać się(nie unikać) wyzwań, nawet najtrudniejszych. Rozwiązanie ich to efekt dobrego przygotowania(wiedzy) i odpowiedniej postawy”.
Paweł
Bardzo, bardzo dziękuję za zorganizowanie warsztatów (…)
U mnie potwierdziło się, że wymagana jest praca nad pewnością. Wiedziałem to już przed spotkaniem i dodatkowo docierały do mnie czasem sygnały potwierdzające mój deficyt. Poza wszelką dyskusją jest to, że po dwóch godzinach jakie nam poświęciłaś, jestem bliżej celu i nabrałem chęci na pracę
Grzegorz
Chciałam Ci bardzo podziękować za ostatnie warsztaty. Były to moje pierwsze, samowolne i NIE KORPORACYJNE warsztaty, w których brałam udział. Oczywiście, czuję niedosyt związany z małą ilością czasu, jakie te warsztaty zajęły, ale i tak uważam, że poprowadziłaś je bardzo profesjonalnie, ze swobodą, wdziękiem i znajomością tematu....
Dla mnie (może dlatego, że z wykształcenia jestem plastykiem), najbardziej zdumiewający był ten króciutki test z figurami geometrycznymi-prosty a jakże trafny zarazem :)"
Irmina
„ Mam bardzo pozytywne wrażenia odnośnie warsztatu. Zarówno ja, jak i moja koleżanka przepracowałyśmy sporo lat, odbyłyśmy sporo szkoleń dotyczących różnych obszarów
i wszystkie w formie warsztatów, dlatego to, co robiłaś, nie było nam obce. Tak nam się spodobało, że myślimy o Białowieży :).”
Agnieszka
Cześć Małgosiu.
Wiem, że wszystko, co się wczoraj wydarzyło jest mi potrzebnet, wiedza, ludzie, myslenie. Prosze wpisz mnie na następne warsztaty. Kusi mnie ta Białowieża. Pozdrawiam
Joanna
Droga Małgosiu,
przymiotnik "droga" nie jest na wyrost. Pierwsze wrażenie to: Małgosia to bardzo doświadczony w swojej dziedzinie kobieta, otwarta na ludzi, kobieta sukcesu i biznesu. Takowe wartości jak dla mnie to number one, wartościowe. Warsztaty poprowadzone w Twoim wydaniu to super sprawa, wszyscy
Siedzieli jak zaczarowani..Słuchali, słuchali..Mnie osobiście przyciągnęła na owe warsztaty ciekawość, poszukiwanie inspiracji i możliwość poznania na nich mechanizmów działania ograniczeń. Były twórcze- dokładnie! Pomocne- jak najbardziej- uświadomiłam sobie, że (w moim przypadku) poczucie własnej wartości, odwaga to właściwie wszystko, czego potrzeba do pokonania pewnych barier.
Zapisałam się na kolejne spotkanie, z wielką przyjemnością wysłucham kolejnych fachowych rad na zapowiedziany na listopad temat.
Ania
Branża związana z przedsiębiorczością, praca nad wzmacnianiem postawy „ Uwierz w siebie - Poradzę sobie”
Szkolenie od pierwszej do ostatniej minuty wypełnione merytoryczną, użyteczną treścią !
Przekazana wiedza poparta latami doświadczeń plus narzędzia gotowe do zastosowania w pracy to bezcenna wartość. To wszystko podniesione do bardzo wysokiego poziomu dzięki Twoim Małgorzato kompetencjom, entuzjazmowi i życiowej energii.Jedyne co mogę powiedzieć – dziękuję i mam nadzieję do zobaczenia”
Agnieszka
Bardzo dziękuję za owocnie spędzony czas i mnóstwo ciekawych tematów poruszanych na szkoleniu, dzięki takim spotkaniom odkrywamy w sobie nowe pokłady jak również wzmacniamy codzienny warsztat pracy, który jest bardzo trudny.
Mam nadzieję, że do kolejnego spotkania.
Elżbieta
„Po 3-ch szkoleniach z Tobą, odpowiedź będzie trochę inna, niż po pierwszym. Szczerze czuję się jak w domu. Atmosfera, którą wprowadzasz od początku szkolenia mogę nazwać takim miłym spokojem. Wprowadzasz w stan odprężenia ale nie rozprężenia, stan uwagi, ale nie spięcia itp. Mam wrażenie, że chyba żadna z osób na sali nie odczuwa niekomfortowego stresu. A to pozwala mieć bardziej otwarty umysł na słuchanie i analizowanie treści szkolenia, a nie na tremie - a co ja teraz powiem...
Bardzo odpowiada mi Twój przekaz, Twoja wiedza, barwa głosu, mowa ciała, to jest bardzo zgodne z tym, co mówisz i tym samym bardzo prawdziwe. Twoja wiedza, poparta doświadczeniem zawodowym i życiowym - ja to kupuję!
Podsumowując: szkolenia odpowiadają na moje wątpliwości, z którymi przyjeżdżam. Tematy szkoleń też są dobrze dobrane. Wyjeżdżając zawsze mam poczucie, że uzupełniłam braki wiadomości i tym samym świadomość ile jeszcze nie wiem. Ale to chyba dobrze? Motywuje to do dalszego samokształcenia i podnoszenia swojej świadomości i pogłębiania wiedzy. Zaczęłam się przyzwyczajać, że bywam na takich szkoleniach z Tobą... Co ja teraz zrobię???... Jak żyć?”
Joanna
,,Szkolenie oprócz tego, że było przeprowadzone w bardzo sympatycznej atmosferze, tj. już na samym początku rozładowała Pani ten stres i napięcie. Każdy uczestnik szkolenia, mimo, że, na co dzień pracuje z ludźmi na pewno odczuwał stres przed nieznanym oraz pewne skrępowanie. Zatem takie rozluźnienie" było dla nas jak najbardziej wskazane. Idąc dalej - szkolenie było bardzo merytoryczne poparte ogromną wiedzą, którą zdobyła Pani przez wieloletnie doświadczenie. Widać, że wkłada w to Pani całe serce.
Dodatkowo podawała Pani wielokrotnie przykłady oraz dzieliła się Pani swoim doświadczeniem. W takich momentach myślę, że każdy z nas wyobrażał sobie siebie podczas spotkań i nabierał pozytywnej energii do działania, do kolejnych spotkań”.
Oprócz wiedzy, którą nam Pani - przekazała nam Pani dużo energii. Cały czas wracam do tej energii, bo uważam, że nie ma nic lepszego niż motywacja do działania, chęci do zdobywania nowych sukcesów. Nigdy nie sądziłam, że ze szkolenia oprócz wiedzy, wyniosę także tak ogromną motywację oraz zapał do kolejnych zmagań z naszymi codziennymi problemami.
Myślę, że jeszcze nie jeden raz spotkamy się podczas szkolenia. Przynajmniej mam taką nadzieję. W związku z powyższym nic nie zmieniłabym w szkoleniu, w którym uczestniczyłam kilka dni temu. Jeszcze raz bardzo dziękuję za ogrom wiedzy”.
Katarzyna
„Cieszę się, że mogłem uczestniczyć w zajęciach w ubiegłym tygodniu. Pomogły mi one w ocenie tego, jak do tej pory działałem próbując wychwycić to, gdzie popełniam błędy, gdzie naciskam na właściwe klawisze, ale możesz z niezbyt wystarczającą siłą lub za mało konsekwentnie.
Dariusz
„Co dla mnie było szczególnie ważne? Przede wszystkim jesteś niezwykle inspirującą osobą, co w połączeniu z treściami, jakie przekazałaś sprawiło to że te niespełna dwa dni były dla mnie niezwykle bogate i wartościowe. Te kilka case’ów i wymiana doświadczeń pozwoliło mi nabrać szerszej perspektywy i przypomnieć sobie treści, które znałam, ale w ferworze walki gdzieś mi umykają
Jeszcze raz bardzo Ci dziękuję i pozwól, że zachowam kontakt do Ciebie. Mam nadzieję, że będę jeszcze miała możliwość być Twoim słuchaczem, bo spotkania z Tobą z pewnością zaliczę w poczet niezwykle ubogacających doświadczeń
Hanna
Szkolenie przypomniało mi, że kluczowa jest komunikacja i zmiana podejścia z „I want…” na „You need…”. Atmosfera szkolenia zachęcała do otwartej dyskusji , co było bardzo inspirujące i dało mi duże wsparcie merytoryczne i motywację do codziennej pracy. Bardzo dziękuję i gorąco polecam.
Anna
